Меня осенила идея 💡 Уже не секрет, что я перенесла утрату близкого в конце 2024 года. Это естественно не могло не сказаться на моем здоровье: я болела трижды в 2025 году…трижды 😳 это в три раза больше, чем за последние 10 лет… Прошлый год был для меня крайне сложным! Во всех смыслах 😔 И должна признаться, что я недооценивала ранее стресс! До конца не понимала его мощь, и как он истощает организм и буквально убивает нас… Он оказался серьезнейшим соперником 🥊 Понимая, как происходят все эти процессы в организме, я приняла решение в этом году попоститься. Это наиболее простой и эффективный способ провести весеннюю «уборку» организма: вывести токсины, скинуть лишние килограммы (которые прилипли в прошлом году, и не хотят уходить 😔), обрести лёгкость и стройность. И больше не болеть 🙏 Начало Великого поста в этом году 23 февраля. Кто тоже будет поститься в этом году?