Жим 47.5 кг сюдддааа Отжимания на брусьях +8 кг Самое приятное, что сегодня ко мне подошел довольно накаченный мужчина (жмет 252 кг), и спросил не выступаю ли я на соревнованиях Сказал, что у меня большие веса на упражнениях, хорошая форма и генетика, и что мне самое то получить какой-нибудь разряд Потом ещё один подошел и сказал, что я выгляжу мощно 👉👈 Стоит ли говорить, что вся остальная тренировка прошла на одном дыхании? 🙂‍↕️