KATE VOYNOVA

Жим 47.5 кг сюдддааа Отжимания на брусьях +8 кг Самое приятное, что сегодня ко мне подошел довольно накаченный мужчина (жмет 252 кг), и спросил не выступаю ли я на соревнованиях Сказал, что у меня большие веса на упражнениях, хорошая форма и генетика, и что мне самое то получить какой-нибудь разряд Потом ещё один подошел и сказал, что я выгляжу мощно 👉👈 Стоит ли говорить, что вся остальная тренировка прошла на одном дыхании? 🙂‍↕️

У меня в галерее пылятся несколько десятков разных фото-историй за последние пару лет, но я почему-то редко их выкладываю И вот только на днях я обработала фотографии из Японии, из которой мы вернулись 4 месяца назад Я люблю делать красивые кадры для себя, близких мне людей и учеников, но постоянно забываю ими делится - смотрю, радуюсь и оставляю лежать в своей фотопленке Я ловлю себя на ощущении, будто социальные сети заполонили видео, и фото сейчас перестали быть актуальными, или я не права? В...

Скоро начнется апрель! А вместе с ним лонгборд лагеря в Сочи, ежедневное катание, встречи с друзьями, соревнования и просто самая приятная солнечная пора ☀️

Сегодня были разблокированы: > Подтягивания с весом 8.5 кг > Вертикальная тяга 50 кг > Горизонтальная тяга ручками в тренажере 60 кг Удивительно, что у меня всю жизнь была слабая спина с торчащим позвоночником, но сейчас в зале по ощущениям она прогрессирует быстрее всего

Обычно мы так не делаем, но это видео снято на стандартную камеру айфона на уровне груди - без широкого угла, без портретного режима, без низкого ракурса, выбора фона и подготовки По моему, в таких видео есть какой-то свой «шарм натуральности», что думаете?

Сегодня я проводила тренировку на лонгборде и не планировала кататься, но стоило выглянуть солнышку всего на пять минут, и я не смогла устоять перед тем, чтобы не снять небольшое видео ☀️

Один день, проведенный в тихих уголках японских улочек, представляя себя героем аниме повседневного жанра 🌸✨

Сегодня застряла под штангой 4 раза 🚫 50 кг 🚫 50 кг 🚫 48.5 кг 🚫 47.5 кг Чтож, прогресс нелинеен, такое тоже бывает Зато на брусьях в ход пошел солидный блин

🎀🧚‍♀️✨💕💅