Доброе утро, друзья! Сегодня хочу рассказать про витаминный напиток, который укрепляет иммунитет, оказывает мягкое желчегонное действие, тонизирует, снимает воспалительные процессы. Пить можно ежедневно, чередуя ягоды, чтобы не приелся:) Сегодня у меня облепиха, можно взять клюкву, чёрную смородину или микс этих ягод. Добавить немного калины, тогда получите и хороший лимфодренажный эффект. Итак: ✔️750 мл тёплой воды ✔️свежий имбирь 2 см ломтик или 1/3 чайной ложки сухого ✔️1/3 лимона с кожурой ✔️5 ст л ягод , можно больше. Если добавляете калину, ориентируйтесь на свой вкус. Можно начать с 1 чайной ложки. ✔️ 1/2 чайной ложки куркумы и чёрный перец на кончике ножа ✔️мёд 2-3 ст. Ложки, но опять же, если вам кисло/пряно, добавьте больше. ✔️щепотка корицы Взбейте в блендере, процедите и пейте в течение дня. Напиток повышает кислотность, поэтому если есть предъязвенное состояние, язва и гастрит в острой форме, повышенная кислотность, с напитком аккуратней. Здоровья вам, сил и прекрасных выходных.