ЗАХОДИ В МОЕ ПРОСТРАНСТВО Здесь про разумную жизнь, отношения и любовь — где ум, тело и чувства перестают тянуть в разные стороны. Иногда затрагиваем темы 18+. Зрелость включает все грани жизни. Меня зовут Екатерина Лукомская (Говерт). Я — психолог, сексолог, магистрант клинической психологии. С 2017 года я работаю с женщинами, которые устали выживать и хотят жить с ясной головой, живым телом и опорой на себя. Без роли «хорошей девочки», вечного напряжения и самообмана. Как я работаю Мой подход — интегративный. В основе моей работы лежит когнитивно-поведенческая терапия новой волны как структурирующий каркас: мы понимаем, как устроен симптом, работаем с мышлением, эмоциями, поведением, ответственным выбором и реальными изменениями в жизни. Одновременно я использую телесные, символические и ценностные методы (Таро, телесно-ориентированную терапию, арт-подходы, медитативные практики, расстановки) как способ бережного доступа к тому опыту, который ещё не оформлен словами и логикой. Семейная системная терапия помогает наблюдать динамику в масштабе и причинно-следственные связи. Психодинамическое мышление помогает мне видеть сопротивление, повторяющиеся сценарии и глубинные причины застреваний — без ухода в бесконечный анализ и без потери структуры. Использование новейших достижений в нейронауках в психотерапии позволяет еще более точечно решать запросы моих клиентов и быстрее приводить их к желаемым результатам. Моя задача как терапевта — не только облегчить симптомы, но и сформировать у клиента способности осознанно выбирать, действовать и выстраивать жизнь в соответствии со своими ценностями, телесной чувствительностью и реальностью. С чем я работаю — тревожность и выгорание — панические атаки — синдром «хорошей девочки» — сложности в отношениях и близости — самооценка, сексуальность, контакт с телом — финансовая терапия — для коллег формат интервизии и личная терапия. Я могу говорить с вами на вашем языке: Если вам важна структура и ясность (аналитический склад ума, тревога, контроль, ответственность): мы работаем чётко и понятно — понимаем, что происходит, почему это повторяется и какие шаги реально меняют ситуацию. Без мистики, без размытых разговоров, с уважением к вашему интеллекту. Если вам важен контакт с телом и чувствами (живость, сексуальность, глубина, поиск себя): мы работаем с переживанием, состояниями и смыслами, но без потери опоры и реальности. Бережно и, одновременно, по-взрослому. Это один и тот же подход, просто на языке того, кто передо мной. Кому я не подхожу Я не подхожу, если вы ищете: — быстрое «магическое» решение без вашего участия — терапевта, который будет решать за вас — бесконечные разговоры без изменений — формат без структуры, рамок и ясности — жёсткого, авторитарного «гуру» — чистую эзотерику или, наоборот, только сухую технику без чувств. Я работаю в формате взрослый с взрослым. Формат работы Индивидуальная сессия 7 000 ₽ / 60–80 минут, 100% предоплата. Онлайн (платформа Контур.Толк) 📩 Запись в лс: @katialukomskaya ИП Лукомская Екатерина Алексеевна ИНН 7728511389705 Я помогу вернуть ясность, равновесие и вкус к собственной жизни — не убегая от неё и не предавая себя.