На фоне моей дикой занятости, блокировка интернета в Москве даже дает некоторый детокс моей нервной системе 😅 Ищу плюсы во всем ♥️ НО как терапевт должна предупредить, что «искать плюсы» можно по-настоящему тогда, когда мы в контакте со своими настоящими чувствами и по-настоящему их проживаем, а не подавляем. ИНАЧЕ - это будет уход в «позитивный позитив», который является иллюзией. Снаружи улыбка, а внутри - подавленная агрессия, а потом депрессия. Не надо так 🙏 Сначала разбираемся со своей болью, даем ей место, исцеляем, напитываем психику ресурсом - а потом уже, из внутренней СИЛЫ, смотрим, а что хорошего я могу взять из сложившейся ситуации, даже если она неприятная. Если вас штормит и как раз таки вот этой силы и ресурса внутри нет - с 1 апреля появятся окошки для записи в личную терапию. Пока мест нет. И разлетаются они быстро. Поэтому, если вы устали «прикрывать открытый перелом подорожником» и надеяться, что станет легче - лучше не надеяться, а действовать ♥️ Приходите на диагностическую консультацию, она стоит всего 1500 рублей и является полноценной терапевтической работой, где будет и диагностика, и трансформация вашего состояния. Настолько, настолько это возможно в рамках одной сессии. А вообще, лучше запастись регулярной психической гигиеной и поддерживать себя постоянно или хотя бы эпизодически, но регулярно. Для этого существуют пакеты сессий по выгодным ценам. Зубы мы каждый день чистим😉 А психика чем хуже? Нам с ней также жить всю жизнь. Более того, виниры на нее не поставить и протез не сделать 😅 Запись: @katelavrin