☕️ #спокойный_контент 💌 #традиции_Катеера Небольшие зарисовки с высоты 📹 Уже несколько лет я выбираю такое празднование, потому что моей душе очень хорошо. Мне нравится абсолютно все: Я люблю этот вид. Я люблю подарки от отеля. Я люблю белоснежное выглаженное белье. Я люблю тишину с высоты — она особенная. Я люблю провожать закаты и встречать рассветы с видом на Москву (в этот раз это был цвет розового зефира, а потом сменился на персиковый). Я люблю ощущение настоящего отдыха. Люблю сидеть на подоконнике и слушать город или наблюдать за людьми. Последнее особенно меня увлекло. Я сосредоточивалась на передвижениях людей какое-то время дважды: в 18:00 вечера, когда люди возвращались домой, и в 11:00 следующего дня — и это заставило меня о многом задуматься… Да, темп Москвы особенный: я это знаю, я это принимаю, я это признаю. Быстрая скорость включает адреналин, а за ним подключается раздражение. Человек становится более внимательным, но раздраженная внимательность фокусирует на том, что выводит из себя — из-за этого поднимается уровень тревоги. И вот интересный факт о тревоге ⬇️ Возникает злость — внимание сужается до вещей, которые будут подпитывать и воспроизводить эту злость заново. Пример: Вы голодны, Вас раздражает то, что в обычном состоянии Вы бы даже не заметили. Эмоция раз за разом запускается, реагируя на триггеры. То есть это ни что иное.. как самозапускающиеся эмоции. ❗️Это не одна эмоция длится 5 часов, она много раз от нового триггера или мысли подкреплялась и воспроизводилась. И вот я вышла из кадра скорости и как бы смотрела на это с другого ракурса. И что же я увидела? В 18:00 — люди, как толпа маленьких муравьев, очень быстрым шагом все в одном направлении и линеечками летели в сторону метро. Машины, в свою очередь, не менее быстрее пытались ехать и более напористо, несмотря на приближающийся час пик. Сигналили. Признаюсь, даже от одного вида на эту картину в течении несколько минут начала подкрадываться тревога, и я задумалась о том, каково же быть там, на месте этих людей, а сколько раз я сама так бегу и не только в такое время, когда люди хотят домой. Следующим днем я продолжила наблюдение. Около 11:00: людей и машин, очевидно, меньше. И все они движутся размеренно и расслабленно. Мне захотелось прямо в тот момент к ним присоединиться и также понежиться на солнышке. И эта картина точно помогала удерживать внутри состояние равновесия и умиротворенности. И после выселения, хоть и с огромными пакетами подарков и букетом, но я-таки прошлась там. Что лицезрела сверху. И это было хорошо. Дорогие люди, как прошли Ваши выходные? Включаете ли размеренные прогулки в Вашу жизнь? ☕ Если фотокарточки не грузятся и комментарии не прогружаются, напоминаю, что я все дублирую в ВК-канале: https://vk.ru/kateer_dema