Список самых рабочих БАДов. В тредсе мой опрос залетел на 210к+ просмотров. Делаю для вас рейтинг самых рабочих вариантов по версии моих читателей. 1. Магний (л-треонат) — тревога, мигрень 2. Железо — ферритин, дефицит 3. 5-HTP / триптофан — сон, настроение, тревога 4. Инозитол — гормоны, цикл, вес 5. Биотин — волосы, ногти, кожа 6. Коллаген — суставы, связки 7. Витамин D3 — иммунитет, кожа 8. Омега-3 — сухость кожи 9. Гинко Билоба — память, кровообращение 10. Куркумин — детокс Плюс интересные упоминания вне топа: микродозинг мухоморов (от тревоги!), NMN ("скинула 5 лет с лица"), янтарная кислота, ресвератол, трифала и индол-3-карбинол при ПМС. Магний — явный лидер, что неудивительно, учитывая события в мире 🕊️