320просмотров
27.1%от подписчиков
11 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 352
Увидела у коллеги пост про судоку - вспомнила, за что я их люблю, и решила поделиться этой информацией с вами. 🧠🤓 Судоку с точки зрения нейропсихологии тренирует: 🔹планирование и программирование — нужно предусмотреть, чтобы цифры не повторялись в строках, столбцах и блоках 3×3 🔹целостное восприятие — необходим охват всей головоломки, чтобы избежать ошибок 🔹пространственные представления — оценка взаимного расположения ячеек и связей между блоками 🔹рабочую память и логику — удержание вариантов в уме и построение цепочек рассуждений 🔹концентрацию и гибкость мышления — фокус на задаче и поиск новых подходов при необходимости 🔹эмоциональную регуляцию — спокойное реагирование на ошибки и настойчивость в поиске решения. Решать судоку меня учила бабушка. Помню, как все время путала, что такое вертикаль и горизонталь. 🙃 Теперь объясняю детям на занятиях. 💘🐳🦄 - вам не сложно, мне приятно