Не обесценивай свои решения, свои победы. Пусть даже самые маленькие на твой взгляд. Найди 20-30 минут свободного времени и напиши на листочке бумаги свои главные свершения прошедшего года. Перечитывай их, когда у тебя будет возникать апатия и ощущение опустошённости. В комментариях подготовила для тебя файл, который ты можешь распечатать и написать свои 20 достижений 2025 года. Обнимаю тебя 🩷