Когда всё изменилось До XVIII века человек жил в ритмах природы. Время измеряли не задачами, а циклами дня, года, урожая. Человек не сравнивал свой путь с путем соседа и точно не пытался прожить 33 жизни одновременно. Переломный момент случился в XVIII веке, когда Европа вошла в эпоху Индустриальной революции (примерно 1760-1840гг.). Появились фабрики с их конвейерами и сменами «от звонка до звонка». Человек впервые оказался частью искусственной механической системы, где эффективность стала мерилом ценности. И тут впервые начинает витать мысль, что жизни «недостаточно» и её нужно успевать. Далее «вкус» к ускорению только рос: - конец XIX- начало XX века: урбанизация, масс-медиа, появление рекламы; - 20-30е- первые разговоры о личной эффективности и культуре достижения. И параллельно с этим начинаются рассуждения о человеческой психике. Современная мания самосовершенствования- это, по сути, совсем недавнее изобретение. В XX веке психология прямо заговорила о внутреннем напряжении «я недостаточно хорош»: - Альфред Адлер (1870-1937) вводит понятие комплекса неполноценности. - Абрахам Маслоу (1908-1970) в 50х формулирует идею самоактуализации и, кстати, вопреки распространенному убеждению, вовсе не имея в виду бесконечное улучшение. Он говорил о полноте жизни, а не о прокачке качеств. Но маркетинговая машина была запущена, и к 70-80м годам в США и Европе формируется движение self-help, которое превращает личностный рост в товар. Началась эпоха «ты должен стать лучшей версией себя». То самое, что мы и наблюдаем сегодня в гипертрофированной форме. Почему же это так сильно ударило по нам? Человеческий мозг не создан для жизни в таких условиях. Мы знаем, что его задача- выживать. Сейчас по улицам городов не бегают волки, не ходят медведи (кое-где, конечно, ходят, но все равно не так часто), в центральной России все довольно спокойно даже в плане уличных хулиганов (посмотрим на Москву- можно выйти в любом виде из дома и остаться не побитым). То есть, реальных угроз (тех, которые можно увидеть своими глазами и пощупать) для выживания- нет. Но это не значит, что в нас меньше стресса и скрытых угроз- их как раз-таки в десятки раз больше. Когда нет реальных угроз, мозг поднимает ставки мелочам и превращает их в вопросы «жизни и смерти». Как чиновник, который обязан «освоить бюджет»- мозг обязан освоить свою энергию, которая дана, чтобы справляться с реальными угрозами. И, чем больше стимулов вокруг, тем больше задач наш мозг сам себе выдумывает. За последние 30-40 лет стимулов стало овер-много: рекламные кампании, соцсети, сравнение себя с тысячами незнакомых людей каждый день (а теперь, с появлением ИИ, еще и не разобраться- это реальный человек или нет, то есть мы себя еще и с нейросетками сравниваем) Человеческая нервная система на такое не рассчитана. И вот мы имеем феномен эпохи: - гонка достижений; - постоянную фоновую тревогу: «я не успеваю»; - усталость, которую человек принимает за свою несостоятельность и слабость; - депрессию, с которой сталкивается уже целое поколение. Посмотрим через призму психолингвистики, какой посыл у слова «успех». «Успех»- от «успевать». И каждый раз хочется спросить: что именно мы пытаемся успеть? Люди сейчас накапливают не только вещи, но и прожитые события. Коллекционируют то, что удалось «впихнуть» в жизнь: поездки, навыки, достижения, новые проекты, занятия, впечатления, отношения, духовный опыт… И всё это для того, чтобы не присутствовать в настоящем. Что, как я думаю, важно успеть на самом деле? Успевать разбираться с тем, чем действительно хочется наполнить жизнь. Вернуть себе естественный ритм, который позволяет чувствовать жизнь. Успевать отфильтровать своё от не своего. Именно избирательность и способность фильтровать информацию, а не искать ее- навык будущего. Итак, традиционные вопросы в конце поста: Что именно вы по-настоящему хотите успеть в этой жизни. Зачем? И для чего?