Если вам тоже не заходит Pomodoro, то можно не мучаться Вот свеженькое исследование на студентах, сравнивали три техники управления временем: — свободные перерывы: тут испытуемые сами решали, когда и на сколько минут делать перерыв. — pomodoro: жёсткий цикл — 25 минут учёбы, затем 5 минут перерыв, по таймеру. — flowtime: тоже сами решали, когда делать перерыв, но его длина зависит от предыдущ9его периода работы. Вот те, кто использовал Pomodoro и отчасти Flowtime быстрее уставали. А вот по продуктивности, завершению задач и способности войти в поток — никакой разницы между методами не нашли вообще. Получается, что эти системы и техники управления временем почти не влияют на продуктивность кто бы мог подумать😁