Мелисса в чай: когда душа просит тишины Эта травка хоть с виду на мяту и похожа, а душа у неё совсем другая. Если мята — это бодрость и свежесть, то мелисса — это тишина и глубокий покой. В чем её истинная польза: ⬆️Если сердце «скачет», пульс частит от переживаний или давление слегка подскочило на нервной почве — мелисса мягко всё в норму приведет. ⬆️В отличие от мяты, мелисса сильнее клонит в сон. Чашка такого чая вечером — и будете спать как в детстве на сеновале. ⬆️Она отлично снимает спазмы и боли во время женских дней, успокаивает капризное настроение. ⬆️В мелиссе много полезных кислот, которые помогают организму не разболеться, если вокруг все кашляют. --- ⚠️ БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ : ✖️Если вам завтра за руль или работа сложная, где глаз да глаз нужен — мелиссу не пейте. Она замедляет реакцию, делает человека немного «пыльным» и медлительным. ✖️Мелисса — сильный гипотоник. Если у вас низкое давление, после чашки чая может голова закружиться. ✖️Если есть проблемы со щитовидкой, мелиссой увлекаться нельзя — она может мешать работе гормонов. ✖️Мужчинам не стоит часто пить эту травку. 🍵Как заваривать? Мелиссу не заливают кипятком — улетучится аромат и польза. Сначала заварите обычный чай, подождите 5 минут, затем добавьте мелиссу. Пить лучше вечером, 1 чашку. Курс: 2 недели, потом перерыв 1–2 недели. #травы Как бабушка лечила 🕊