заканчивается третий месяц, как ношу whoop #kverchi_whoop , попросила его сделать ревью по своим изменениям и вот хоть тресни, но никак не понимаю эту хейт-волну в сторону трекеров /любых/. типа повышают тревогу и всё такое. как будто кто-то один кинул «непопулярное мнение» (свой высер), и поддержать его сбежались такие же «нишевые», которые на самом деле своё мнение и не пытались составить но мне мои реальные результаты важнее чьих-то мнений: - ориентируясь на рекомендации вуп, я улучшила сон. он стал более организованным, системным и качественным - выросла выносливость (тк интенсивность нагрузок подгоняю не только под цикл, но и под «рекавери» в конкретный день тренировки) - стала внимательнее относиться к ежедневной фоновой активности, она тоже выросла не знаю, почему низкие/красные показатели вгоняют кого-то в тревогу. это же наоборот приятный звоночек - отставь все дела, прекрати гнаться, обрати внимание на себя 🤲🏻