Духовная практика на пятницу, 13 марта В этот день Татьяна Бородина советует посвятить время практике работы с личными границами. Резкая энергия дня позволяет ясно увидеть, где и как нарушаются ваши границы. Возьмите немного времени для анализа: в каких ситуациях вы чаще всего идёте на уступки себе во вред? Выпишите эти обстоятельства и сформулируйте несколько чётких правил общения с окружающими, которые помогут защитить ваши интересы, сохраняя при этом уважение к другим. Мантра дня: «Ом Шукрайя Намаха» Эта мантра Венере гармонизирует энергетику и помогает привнести спокойствие. Рекомендуется повторять мантру 108 раз в течение дня. 🙏🏻 Пусть эта духовная практика принесёт вам внутреннюю ясность и гармонию!