нужно спланировать выход из дома и какую-то встречу но я понятия не имею какое у меня будет настроение, будут ли у меня ресурсы для социального взаимодействия, не проснусь ли я с опухшим лицом и больной головой, будет ли мне что надеть и какой вообще вайб будет у этого дня (если не планировать то я не пойду никуда вообще)