Как влиться в рабочие будни и не надорваться? Задача со звездочкой, на самом деле. Я из тех, кто нахватает задач, а потом героически их решает. Так вот, чтобы потом от этого не страдать, 👉 разгребите то, что накопилось. Кажется, что у вас огромная и неподъёмная куча дел, но на самом деле у любого дела есть приоритет. 👉 начните с малого и обязательно себя хвалите. Большие дела пугают, откладываются на потом и копятся, а это демотивирует. Если вы начинаете с небольших шагов, начать проще, а завершение мотивирует. 👉 позаботьтесь о себе. В праздники сбивается привычный ритм жизни: от сна до питания, но в долгосрочной перспективе это нехорошо.Пейте воду, соблюдайте режим и не забывайте отдыхать, тогда вы будете начинать не с "минусового" самочувствия, а это легче. А что бы вы могли посоветовать? Пишите в комментарии 👇 Поддержать канал Подписаться VK Подписаться LinkedIn