120просмотров
30.9%от подписчиков
9 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 132
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Кокосовые протеиновые конфетки 🤞 230 гр кокосовой стружки жирной измельчить на кофемолке до жирной конструкции. Добавить любого протеина 4-5 чайных ложек с горкой.
У меня протеин со вкусом ванили.
Все тщательно перемешать с кокосовой стружкой. К кокосовой стружке и протеину добавить 2 спелых банана. Бабаны можно натереть на крупной тёрке, или же если они очень спелые, просто размять руками. В конце добавляем сок половины апельсина или лимона. Все тщательно перемешиваем руками. Катаем шарики.
Во внутрь каждого шарика модно добавить 1 орешек миндаля (но я не добавляю).
• Обваливаем их в кокосовой стружке (ее тоже в кофемолке немного измельчить) и отправляем в холодильник на час, до полного застывания.
Хранить в холодильнике. Как вам рецептик? Вы же закрутите себе такие конфетки?