Ребят, я не знаю, как вы переживаете этот джетлаг 😱 Когда прилетаешь и - 4 часа разницы. В 6 вечера просто вырубает, а потом просыпаешься в 2 ночи, как по будильнику. Я уже от одной мысли, что сейчас надо что-то делать и работать, начинаю раздражаться. В этот момент очень чётко понимаю насколько ресурс вообще решает всё. Когда я обесточена…все 💔 сразу начинают лезть такие мысли… депрессивные. «ничего не получается, всё фигня, я вообще не туда иду» Вот это состояние обесценивания очень хорошо знаю. Но есть закономерность: чем меньше у меня ресурса, тем больше меня сжирают страхи и сомнения. И наоборот — чем больше у меня ресурса, тем больше ясности, что делать и куда двигаться. Очень важная точка.