«Так складываются обстоятельства», «мне просто не везёт», «это мой характер». Нередко мы объясняем себе повторяющиеся ситуации именно так. На самом деле, большинство решений, реакций и жизненных выборов мы совершаем не из настоящего момента, а из прошлого опыта. Из детских установок. Из непрожитых эмоций. Из незакрытых потребностей. Именно из этого формируются сценарии — повторяющиеся модели, в которых мы можем жить годами, даже если сознательно хотим другого. Параллельно с этим формируется самооценка и самоощущение, насколько я имею право или достоин, можно ли мне хотеть большего. Если самоценность занижена, мы выбираем не тех партнёров, занижаем планку в деньгах, обесцениваем себя, живём в тревоге, сомнениях и неуверенности в себе. И попадаем в одни и те же ситуации. Но даже понимая это — выйти не получается. Потому что сценарий сильнее. ▪️ Поэтому новый месяц в клубе «Поле J’MA» мы посвятили теме «Сценарии и самоценность». Это не про абстрактную психологию, а про фундамент: как именно устроена ваша реальность и почему она складывается именно так. Тема касается каждого, кто хочет выйти из круга повторяющихся ситуаций, автоматических реакций и сформировать новую опору — через самоценность. Не на уровне «понять», а на уровне «увидеть-переписать-прожить по-другому». Для этого мы открываем сразу 3 глубоких курса, каждый из которых работает на своём уровне: 🍂Марафон Анастасии Морозовой «О любви к себе» —2 недели погружения через аудио-практики, внутренние процессы, новые действия и привычки. Для того, чтобы сформировать базовый контакт с собой и ощущение «я у себя есть». 🍂Курс Марии Гарага «Сценарии» — 1,5 месяца системной работы с повторяющимися ситуациями в жизни, ощущением «опять всё по кругу», одинаковыми проблемами в отношениях, деньгах и реализации. Для того, чтобы узнать, что за этим стоит и получить систему выхода. 🍂Курс Анастасии Морозовой «Комплекс полноценности» — 21 день для того, чтобы перестать бесконечно копаться в причинах, чувства недостаточности, зависимости от оценки других. И начать нарабатывать состояние ценности через практику, из которого снижается тревога и жизнь начинает складываться иначе. Вместе эти три курса дают не просто осознания, а новый уровень жизни: Любовь к себе → формирует базу. Сценарии → убирают старые ограничения. Самоценность → закрепляет новое состояние. То, что не менялось годами, начинает не просто «осознаваться», но и сдвигаться. А материалы предыдущих месяцев клуба усиливают и укрепляют ваш путь. Апрель в клубе открыт не только тем, кто только начинает путь к себе. А также тем, кто уже многое проработал, но чувствует, что какие-то темы продолжают возвращаться. Даже если чётко сформулированного запроса нет, ощущения «я хочу разобраться в себе глубже и перестать жить «на автомате» — достаточно. Войти в апрель вместе А чтобы всегда оставаться с нами на связи — подпишитесь на наши новые каналы в Мессенджере Макс и ВКонтакте.