ПАСТА С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА ✅✅✅ Продукты покупал в @rautmarket Подписывайся, а то потеряешь 😁 Впереди еще много вкусных и полезных рецептов ✅ КБЖУ - 637/52/13,8/74 Ингредиенты : Паста - 100 гр. Сыр легкий - 50 гр. Зелень (укроп) Для соуса: Творог 0% - 120 гр. Творожный сыр - 30 гр. Чеснок натертый - 2 зуб. Вода - 100 мл. Соль Перец Песто соус - 5 гр. Рецепт: Пасту отвариваем по инструкции. Для соуса все ингредиенты пробиваем в блендере до однородности, выливаем на сковородку, на слабом огне прогреваем до однородности , соль перец по вкусу, затем добавляем пасту , сверху натертый легкий сыр и перемешиваем . Все готово можно подавать. На готовую пасту немного зелени и еще черного перца для аромата ✅ это супер вкусно и времени всего 15 минут. Приятного аппетита 😋