Мой carry-over list: что переезжает со мной в 2026 Главное правило планирования – не планировать ввести тысячу новых привычек за раз, иначе вы рискуете быстро устать, сдаться и опять ругать себя за недостаточную собранность. Я решила действовать по-другому и провести ревизию привычек. Я разделила их на те, что возьму с собой в Новый год из 2025 – take, оставлю в 2025 – leave, и добавлю в 2026 – add Вот, какой список получился у меня: ☁️☁️☁️☁️ Шахматы, занятия французским, перевод и уменьшение экранного времени стали моими самыми стабильными привычками, которые приносят мне большое удовольствие. А в конце года я научилась делать хлеб, и тут без вариантов, хлебопечение мне понравилось слишком сильно чтобы про него забывать в 2026 🤩 ☁️☁️☁️☁️☁️ Главное, от чего я хочу избавиться в новом году – ожидание вдохновения вместо стабильных действий. Эта пагубная привычка плохо повлияла на моё проявление в соцсетях, и мне это не понравилось. А ещё я стала делать меньше фотографий (потому что реже беру телефон в руки когда мне хорошо), осталась недовольна своей системой планирования и слишком домоседский образ жизни 🤩 Эти привычки я, пожалуй, оставлю в 2025. ☁️☁️☁️ Я выбрала 4 главных привычки, над которыми хочу поработать в новом году – это постоянство вместо ожидания вдохновения, «меньше слов, больше дела», бумажное планирование и постоянная физическая активность. 💡Возможно вы слышали о тренде “Word Of The Year”, об этом можно подробнее почитать в этой статье. Так вот, своим словом я выбрала consistency – постоянство, последовательность, регулярность. Именно на этом я хочу сделать главный фокус в этом году, ведь именно этого мне не хватало в прошлом в некоторых аспектах. Поделитесь со мной вашим carry-over list – можете воспользоваться моим шаблоном (в комментариях) или просто написать список под постом – будем вдохновлять друг друга на лучший, более осознанный и счастливый год 🙂