I
IzMyLong
@izmylong3.5K подп.
1.2Kпросмотров
32.7%от подписчиков
7 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.3K
IzMyLong #282 – 08.03.2026. Памятка 📃 Международный женский день 💐 Берите с собой праздничное настроение! Поздравляйте и принимайте поздравления! ❗️❗️❗️ В парке местами может быть скользко, неровный, замёрзший снег. Выбирайте темповые группы по силам и помогайте пейсерам выдерживать нужный темп. –––––– Основное: 1. Встречаемся не позднее 08:25 в парке за переходом у 7-й Парковой. Приходим переодетыми и готовыми бежать. ТОЧКА на карте 2. Вещи можно будет оставить в машине-камере хранения. Утром около 80:10 - в чате будут гео-позиция и фото автомобиля. Камера хранения закрывается в 08:20. Забрать вещи можно будет до 11:00, на стартово-финишной площадке. ВАЖНО: не оставляйте вещи на месте старта/финиша – за ними некому будет присмотреть. 3. Тёплый ТУАЛЕТ есть в четырехстах метрах от старта.  4. Старт в 08:30. Навстречу друг другу побегут группы: – 4:30 против часовой ➡️ (самоорганизация) – 5:00 по часовой ⬅️ – 5:30 против часовой ➡️ – 6:00 по часовой ⬅️ – 6:30 против часовой ➡️ – 7:00 по часовой ⬅️ – 🍉 против часовой ➡️ 5. Основные дистанции: 2 круга по ~10 километров по ЗИМНЕЙ трассе. Можно пробежать один или два круга: пейсмейкеры покажут направление на финиш в конце первого круга.  6. Просим НЕ обгонять пейсмейкеров. Если хочется быстрее – уходите решительно в отрыв или при встрече пересаживайтесь в более быструю группу (в группу медленнее – тоже можно). 7. Просим на Измайлонге: не разговаривать во время брифинга, уступать дорогу другим посетителям парка, предупреждать друг друга о препятствиях, не занимать велодорожку, не курить в зоне финиша, пересадки между группами делать из конца в конец. Бег с собаками: просим следовать правилам. 8. После забега на месте старта/финиша будут напитки и немного еды. Чай и угощения от участников пробежки тоже приветствуются. Кофейни рядышком – дежурная альтернатива для тех, кому хочется после бега не сразу домой, а поболтать за кофе. 9. Мусор на финише сортируем. Отдельно: пластик, банки, крышечки. После афтепати относим в контейнеры для раздельного сбора мусора.  –––––– ВНИМАНИЕ:  1️⃣ Рассчитывайте время прибытия с запасом. Старт состоится по расписанию без задержек.  2️⃣ Помогайте пейсмейкерам! Если группа разгоняется – подсказывайте, но учитывайте погрешности GPS. 3️⃣ ПАРКОВКА. Запасной вариант использовать платную за шлагбаумом в самом начале 6-й Парковой улицы: 50 рублей в час. Это поможет не намывать круги в поисках парковки и не опоздать на старт. P.S. Донаты на организацию/напитки не обязательны, но возможны. Принимаем по номеру телефона +79168492455 или номеру карты  2200700465421989(Т-банк)
1.2K
просмотров
2650
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @izmylong

Все посты канала →
IzMyLong #282 – 08.03.2026. Памятка 📃 Международный же — @izmylong | PostSniper