Безопасные тренировки во время беременности и мягкое восстановление после 🤍 Многие в этот период сталкиваются с вопросами: как двигаться безопасно и с чего начать, чтобы не навредить себе 😌 В Студии пилатеса ЭКО ЛЕТО есть отдельное направление: 🌿 пилатес для беременных 🌿 подготовка к родам 🌿 мягкое восстановление после (в том числе тренировки после КС, при диастазе) Занятия ведут тренеры с профильным образованием и сертификацией по работе с беременными — с вниманием к состоянию, самочувствию и особенностям каждого этапа. Если вы хотите сначала познакомиться со студией 👇🏻 📅 28.03 в 13.00 — открытая ресурсная практика ✨ вход свободный (по регистрации) Можно прийти, посмотреть пространство, пообщаться с тренерами и получить индивидуальную консультацию 🌿 Напишите нам @pilates_ecoleto если хотите посетить мероприятие или узнать больше о занятиях для беременных 🪷