Мамы, это для вас 🤍 📅 28 марта | 13:00 Студия пилатеса ЭКО ЛЕТО Мы запускаем новое направление — ресурсные практики 🪷 Если коротко — это время для себя. Где можно выдохнуть, замедлиться и наконец услышать себя не как «мама», а как человека 😌 Через мягкие практики: — снимаем внутреннее напряжение — возвращаем ресурс — наводим порядок в мыслях и чувствах Без перегруза и сложных техник — бережно и понятно. 🎓 Александра Орлова - квантовый коуч, психолог. Очень тёплый и внимательный специалист. Вход свободный, по регистрации. Напишите @pilates_ecoleto Формат камерный, чтобы было комфортно каждой 🌿