Часы показывают, что сегодня был тяжелый день. И что стресс за день получился высокий. Завтра буду отдыхать и распределять свои ресурсы на следующую неделю. Заметил, что мысли и сама реакция на ситуацию, тоже поднимает стресс. Если например излишне переживаешь, то это в дальнейшем также влияет на общее самочувствие организма и восстановление в целом.