895просмотров
71.6%от подписчиков
20 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 985
Небольшое видео с объяснением упражнения при восстановлении плечевого сустава после острого воспалительного процесса. В отличии от методов укрепления здорового сустава, работа с болью и ограничением движения - кропотливый и длительный процесс. Задача специалиста: ✅подобрать подходящую нагрузку; ✅ помочь справиться с кинезиофобией (боязнью двигать конечностью после травмы); ✅определить темп прогрессии (постепенного усложнения упражнений).