У меня была идея рубрики для блога, которую я не решалась озвучить почти год. Выйти в публичное место. Встать. И прочитать стих вслух — незнакомым людям. Просто так. А потом рассказать, что было внутри и что сработало. Идея казалась одновременно очень простой и очень смелой. Я — спикер конференций, провела десятки публичных выступлений — и всё равно не решаюсь на этот маленький эксперимент. Волнение при публичных выступлениях не исчезает с опытом. Даже у знаменитых артистов, которые выходят на сцену каждый день. Певица с мировой славой Адель однажды сбежала со своего собственного концерта через запасной выход от нахлынувшей паники (как я ее понимаю!). Король комедии Джим Кери получил психологическую травму в 15 лет, когда его освистали на стендап-шоу — зрители прервали его на середине выступления и два года после этого он не мог выступать. У меня такое тоже было, но не долго ) И у меня есть своя формула, как с этим работать — не «победить», а научиться выступать на уверенном уровне, даже когда внутри всё сжимается. Когда я поделилась этой идеей с Сергеем Болисовым — ментором по публичным выступлениям и моим давним знакомым — мы оба поняли: из этого может получиться что-то большее, чем просто коллаборация в соцсетях. Так родился наш мини-курс. 🎙 «Выступайте на уверенном» — живой курс по публичным выступлениям Я веду коучинг — работаем со страхом перед публичными выступлениями, верой в себя и внутренними опорами. Сергей ведёт менторинг — техника, убедительность, конкретные приёмы. Финал — спикер-вызов в духе «Король говорит» Этот курс для тех, кто:  — хочет выступать, но останавливает волнение — уже выступает, но не чувствует себя уверенно — хочет понять что-то новое о себе через публичную речь 5 занятий по 2 часа. 4 недели. Группа — 7 человек. Старт — в эту субботу, 28 февраля, 12:00. Порекомендуйте вашим друзьям, которые очень боятся выступать. Напишите мне, если хотите принять участие. Пост про публичные выступления: — Как я готовлюсь к выступлению — мой проверенный алгоритм. — Однажды меня пригласили записать видео-курс по SMM и я его не смогла записать. — Как я создаю образ спикера для истории презентации — Простые способы, как побороть волнение перед публичным выступлением