526просмотров
22.7%от подписчиков
23 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 579
Разминка перед тренировкой — основа безопасных и эффективных занятий. Мы собрали для вас топ упражнений, которые помогут подготовить тело к нагрузке и улучшить результат 💪 Тренер: Усов Владислав Владимирович Ждём вас на тренировках 🤍 Запись: 27-13-44 или 8-909-377-55-07