«Почему ты не ушла раньше?» — один из самых частых вопросов, которые слышат люди, пережившие насилие. И один из самых честных ответов — «Я не сразу поняла, что это ненормально». В недавнем интервью Вера Полозкова сказала простую, но страшную вещь: «Ты не сразу понимаешь, что живёшь в тирании. Сначала это просто молчание, потом ты сам себя убеждаешь, что ничего страшного. А потом уже не можешь распознать себя в зеркале». В токсичных отношениях границы не ломаются резко. Они сдвигаются по миллиметру — через микропривыкание к обесцениванию, вине, тревоге. Через "ты слишком чувствительна", "ты всё придумала", "ты должна понять". 📌 Исследование Университета Орегона (2020) подтвердило: Чем дольше человек остаётся в нестабильной, эмоционально заряженной связи, тем выше риск искажения самооценки, развития тревожных расстройств и соматизации — когда тело начинает говорить вместо тебя. 🧠 Самое трудное — не уйти. Самое трудное — заметить, что ты больше не живёшь в своей системе координат. Потому что эмоциональное насилие редко кричит. Оно шепчет. И очень часто — голосом "заботы", "любви", "ради нас". Кстати, смотрели ли интервью с Верой? Что думаете? Я с интересом наблюдаю за постами и комментариями защитников ее мужа. Интересный феномен.