У меня невероятно радостная новость!🤩 Выходит моя книга «Ты не ленивый! Практическое руководство по повышению мотивации». Это действительно практическое руководство, которое поможет понять: почему мы ленимся; как наш мозг расставляет опасные ловушки, в которые мы легко попадаемся; как ставить цели и достигать их без особых усилий. Я постаралась собрать все действительно работающие техники и упражнения в одном месте. В тексте много научных фактов и легких объяснений. И все это без занудства. А еще в книге много историй реального успеха подростков (и как им удалось этого достичь), комиксы и, конечно, мемы. Книга написана для подростков, но будет полезна и родителям. В эту работу вложена моя душа и огромное количество знаний и опыта (не только как практикующего психолога, но и мамы). И теперь я понимаю, почему говорят, что книга - это еще один ребенок: я его вынашивала со всеми муками даже больше 9 месяцев! Уже сейчас можно оформить предзаказ по этой ссылке с приятной скидкой. А в середине апреля книга появится в открытой продаже.