"Если вы давно живёте в режиме «потом» возможно, вам не нужна ещё большая дисциплина. Возможно, вам нужно снова разрешить себе жить. Я запускаю программу «Разрешаю себе» пространство глубокой психологической работы, где мы будем не просто говорить о желаниях, а возвращать вкус к жизни Эта программа для тех, кто: ♥️устал жить только из «надо» ♥️всё время откладывает себя на потом ♥️внешне справляется, но внутри давно нет радости и живости ♥️ хочет лучше слышать себя ♥️ хочет перестать запрещать себе хотеть, выбирать и пробовать ♥️чувствует, что пора выходить из аккуратной, правильной, но слишком тесной жизни Что мы будем делать в программе В программе мы шаг за шагом будем возвращать контакт с собой, своими желаниями и правом жить свою жизнь 1️⃣ Найдём ваши настоящие желания Очень часто человек уже не понимает, чего он хочет на самом деле. Есть только список задач, обязанностей и постоянное «надо». Мы будем: ✔️распаковывать ваши желания ✔️ расширять внутреннюю ёмкость на «мне можно хотеть больше» ✔️ учиться отличать свои желания от чужих ожиданий ✔️возвращать контакт с тем, что по-настоящему оживляет 2️⃣ Вернём вкус к жизни Мы будем работать не только с мыслями, но и с состоянием. Через специальные практики вы увидите: ✔️ что даёт вам ощущение жизни ✔️ что вас наполняет ✔️ где вы давно живёте на автомате ✔️ как вернуть себе радость, интерес и живость уже сейчас 3️⃣ Найдём и уберём внутренние запреты Очень часто дело не в лени и не в мотивации. Внутри давно звучат ограничения: «не высовывайся» «не хоти слишком многого» «не будь заметной» «сначала всем, потом себе» Мы будем: ✔️находить ваши внутренние запреты ✔️ исследовать ограничивающие убеждения ✔️ работать с родительскими предписаниями ✔️ формировать новые внутренние разрешения 4️⃣ Разберёмся, почему вы всё откладываете 5️⃣ Будем учиться разрешать себе больше в реальности В программе будут не только внутренние процессы. Будут реальные действия. ⭐️практики на расширение границ возможного ⭐️пробовать новое ⭐️ повышать внутреннюю норму на комфорт, удовольствие и уровень жизни ⭐️ возвращать право хотеть не только необходимое, но и желанное Формат участия Групповой формат - 2500 ₽ Подойдёт вам, если вы хотите пройти программу в общем поддерживающем пространстве. Входит: — 5 дней программы — практики и задания — работа в общем пространстве — возможность двигаться в своём темпе Индивидуальный формат со мной - 7000 ₽ Это более глубокий формат, если вам важно получить личное сопровождение и разбор вашей ситуации. Входит: - 5 онлайн-встреч со мной - глубокая работа по вашим запросам - разбор ограничений и внутренних конфликтов -персональная адаптация практик Подходит, если вы чувствуете, что хотите идти не одной, а с профессиональной поддержкой. Почему программу важно пройти сейчас Потому что ещё один «подходящий момент» очень легко превращается в месяцы и годы жизни, отложенной на потом. А иногда человеку нужно не ещё больше усилий. Ему нужно честно сказать себе: «Мне можно хотеть. Мне можно выбирать. Мне можно жить свою жизнь» Старт программы 16 марта Просто жми РАЗРЕШАЮ и я свяжусь с тобой или в личные сообщения @irina_psinologiny