Я думала, что у меня просто лишний вес и усталость от работы. Но уже на третий день этого плана я впервые проснулась без чувства тревоги и утренней тяжести. Питание простое, продукты — доступные, а упражнения занимают 5 минут. За неделю — минус 1,7 кг и самое главное: ушли вечерние зажоры!