И КАРТА НА НЕДЕЛЮ 💜 ❓Главный вопрос: «Какая дверь передо мной сейчас?» Зажгите свечу. Сделайте несколько глубоких вдохов. ✅ Откройте ОДНУ карту. Вопрос к карте: «Какая дверь сейчас передо мной? Что я вижу на пороге?» Эта карта описывает текущую ситуацию или ваше состояние. Это «входная дверь» в вашу проблему. Опишите, что вы видите на изображении. ❓ Вопросы в помощь вам: - Какие эмоции я испытываю, глядя на эту карту? - Если бы я могла физически оказаться там, что бы я почувствовала? - Хочется ли мне войти в эту дверь прямо сейчас? Если нет, то что меня останавливает? - Хочется ли мне захлопнуть эту дверь и уйти? Почему? - Если эта дверь - метафора моей текущей ситуации или проблемы, то как бы я ее описала? - Что эта дверь скрывает от меня? Или, наоборот, что она пытается мне показать? - Какой первый шаг нужно сделать? 🖊 Запишите свои мысли. 🙏 Завершите практику благодарностью: себе, карте, моменту. ————————— ✍️ Делитесь своей картой и ассоциациями в комментариях, если хотите получить от меня более глубокие подсказки.