Мамочки, я вас СЛЫШУ И ПОНИМАЮ 💔 Наверное, так хотелось бы описать свое ощущение, когда ко мне приходит мама двоих деток в декрете. Здесь нет места на высокие амбиции в танцах, но есть искреннее, честное желание - побыть с собой, снять усталость, почувствовать свое тело (ребеночек часто на руках + ГВ). Просто понять, что у меня есть спина, осанка, грудная клетка, которой хочется дышать. Поэтому для своих декретных девочек подбираю специальную программу на персональные занятия. Конкретно на видео - Юля. И мы с ней: — делаем хорошую закачку и разогрев — разбираем каждую деталь тела, мышцы — на основе пластики тела учимся работать — растанцовываемся — а в конце Юля - импровизирует, вааауууу Здесь нет погони за сложными хореографиями, есть запрос - стать пластичной, почувствовать тело, слышать музыку и передать свое настроение через движения. Мамы - вы для меня всегда большая любовь! ❤️ а когда я вижу вашу улыбку на лице в завершении занятия - это самая большая награда для меня.