Все говорят: начни использовать AI, будешь работать меньше. Врут. Будешь работать больше. Ну, точнее, то, что делал раньше - будешь делать быстрее в разы, это правда. Но этого тебе будет мало. Когда начинаешь работать с ИИ всерьёз, это как поток Глаза горят. И вот ты внезапно делаешь 125-й трекер привычек, хотя он тебе не нужен. Или трекер роста растений в теплице для твоей мамы. Или словарь офисных ругательств на клингонском. Прототип продукта, который не связан ни с бизнесом, ни с хобби. Просто потому что - ты теперь можешь. Не про вас ? Оке, допустим, вот именно вы - не такой. Вы человек принципов и справляетесь без ИИ; Знаете, а тут тоже есть нюансы. Гэп растёт. Не начинаешь работать с ИИ = отстаёшь всё сильнее. Две ловушки. Обе про одно: вы не управляете процессом. Harvard 8 месяцев наблюдал за 200 людьми в tech-компании. Все начали использовать AI добровольно. Еще бы 😎, да ? Результат: каждый работает больше. Никто не отдыхает. Все чувствуют себя продуктивными. Я сама промптила в 2 ночи. Потом поняла: пара месяцев такими темпами - и привет, выгорание. Изучила, что лучшие умы пишут о способах не попасть в эту ловушку, добавила свое и принесла вам: а) 10 минут стартовой настройки Claude Cowork. б) матрица, которая показывает, что реально важно ( это вот мое детище)) в) и 5 правил, чтобы AI работал на вас, а не вы на него. Продолжение в сегодняшней рассылке 📩 Не подписаны? 👉 https://iraai.ru/#rehab Рассылка уйдет после 19:00.