Похвала👏 порой становится ловушкой. Когда кто-то что-то в нас одобряет, мы получаем прилив позитива. И хотим этих приятных проявлений в психике и теле ещё. Неодобрение вызывает жажду исправить ситуацию, чтобы снова почувствовать себя в норме. 😌 Но фокус в том, что вы ok по умолчанию. А оценивать себя и свои поступки можете только сами. Откуда же берется такая значимость чужого мнения? У меня есть любимое с детства стихотворение Р. Киплинга «Заповедь», в нём строки: «Равно встречай успех и поруганье, He забывая, что их голос лжив..» Очень сильная фраза о внутренней опоре. О том, что события переменчивы, мнения людей о нас меняются. Но путь этот только ваш, вы в нем и царь, и раб, и судья ⚖️ Если на ваше мнение о себе сильно влияют поведение и слова окружающих, то это сигнализирует о шатких опорах. И здесь неважно, кто именно одобряет или порицает. Задача Матрицы удержать на крючке, выбить землю из под ног именно теми людьми, которые цепляют. Ими могут оказаться (и так часто бывает) самые близкие. Да, можно воспринимать критику как точку роста. Обратную связь. Но процесс изменений и развития должен базироваться на внутреннем компасе, а не внешних маркерах. ❓ И тут встает вопрос поинтереснее - почему эта внутренняя борьба так захватывает? От чего вы на самом деле отказываетесь, отдавая свой ресурс чужим суждениям? Включите свет в самых тёмных уголках своей Души. Отыщите болезненные конфликты с реальностью. Застывшие чувства. Скажите стоп тому, что вынуждает действовать из тревоги. И позвольте своему потенциалу засиять во всех красках 🥰 #осознанность #литотерапия #йога #практика #магияжизни #живыекамни #открытоесердце #путьксебе