Обида - это то, что человек делает с собой сам 🗿 Она появляется вместе с голосом внутри - я не справляюсь, я уязвим/а. Аргументов в коммуникации оказалось недостаточно, или я их не использую, и всё, что остаётся - вернуть себе иллюзию влияния на ситуацию. Обида про отказ от ответственности за то, что произошло или происходит. Она разъедает эмоционально. 🐡Когда что-то не нравится, она становится мостиком для давления, но не для сотрудничества. И вредит в первую очередь самому человеку. Это липкое чувство оставляет в неразрешённом контексте без внутренней силы и обесточивает медленно, но неизбежно. Она не про то, что кто-то причинил мне боль, обида про то, что я ничего не могу (не хочу) с этим делать. Это сигнал, что мне не Ок. Что-то не совпало с моими представлениями о прекрасном, но я бездействую. Поэтому, как правило, обиды указывают на внутренний ресурс, желания или качества, которые человек не позволяет себе проявить😞 Также опасная ловушка - прощать. Обида живучая. Многие пытаются себя уговорить анализом, быть хорошими. Но мы не можем прощать/ не прощать других людей. Потому что прощение - это снисходительность, оценка чужих поступков, неприятие Замысла. Осуждение и прощение - две стороны одного явления. Обида сама отступит, как только выработается навык отсоединения себя от своих ожиданий. 🙏Поблагодарить. Пожелать счастья. Отпустить ситуацию, либо аккумулировать силы, чтобы изменить. И в этом вопросе очень важна практика с телом, расслаблением и дыханием. Потому что через тело, без разбора психики может сработать, а наоборот - вряд ли. Минералы нам всегда в помощь. Для исследования обид особенно эффективны - пурпурит, уваровит, диоптаз, септария, пирит, флюорит, лизардит, галит, льдистый кварц, родонит, железистый аметист, кианит, клевеландит (альбит), лепидолит🤍 P.S. Сегодня-завтра удивительные дни - осеннее равноденствие вместе с новолунием и солнечным затмением. Магия в воздухе. 🦋Сама природа нам помогает освободиться от того, что тяготит. С любовью и миром в сердце. #литотерапия #йога #практика #мирминералов #кристаллы #магияжизни #живыекамни #открытоесердце #осознанность #путьксебе