⚡ Прокрастинация — это не лень. Это мозг, который требует гарантии награды перед стартом задачи. Исследование MIT (2021): система вознаграждения блокирует действие, пока не «видит» предсказуемый дофаминовый выброс. Поэтому «просто возьмись и начни» работает у людей с одним нейротипом и хронически не работает у других. Это не характер. Это архитектура. Узнайте свой нейротип мотивации — и получите конкретный инструмент для вашего мозга: