Ваши клиенты и пациенты придерживаются постного рациона? Великий Пост будет длиться еще 2,5 недели — до 19 апреля. За почти два месяца постного рациона у человека может сформироваться недостаток важных веществ: ▶️белка, различных аминокислот: метионина, лизина, изолейцина; ▶️железа; ▶️омега-3 жирных кислот; ▶️витаминов A, E, D, K. Недостаток этих веществ можно восполнить с помощью конкретных продуктов питания и БАД. Однако мало подобрать нужный перечень, важно учесть: – особенности усвоения, – принципы сочетаемости, – характеристики разных форм витаминов и минералов, – реакцию микрофлоры кишечника. Подробное руководство по дефицитам постного рациона и способам их восполнить можно скачать в приложении к посту. Благодарим за подготовку этого материала 🧑‍💼 Юлию Муратшину, специалиста по разработке и производству БАД digital-сервиса Novabiom.