Стандарты выполнения. Берпи челлендж 2026. 🌷Подготовка 1️⃣Высота отметки Отметка должна находиться на высоте более 5 см при полном выпрямлении атлета в коленях, тазобедренных суставах, локтях и кистях при выпрямленных руках над головой; 2️⃣ Время Таймер должен находиться в кадре постоянно. 🌷Выполнение 🟢Представление Фамилия,имя. 🟤 На старте Полное выпрямление в положении стоя; 🔵В нижней точке Касание грудью и бедрами пола; ⚪️В верхней точке: БАЗОВЫЙ уровень: Обе руки должны коснуться отметки. ПРО уровень: (Подтягивание) Подбородок выше турника. ❗️Результат будет анулирован в случае нарушения стандартов выполнения более 2-х раз. ❗️Результат будет принят с 16 марта до 23:59 мск 21 марта 2026г.