73просмотров
14 ноября 2025 г.
questionScore: 80
23 сентября 2025 г. — Анджей Баргель - первый в истории, поднялся на вершину Эвереста и спустился с неё на лыжах без кислородного баллона. https://youtu.be/cjZvFY6__qw?si=7RLPfrtvWdegWX6P
⚡
⚡️INSPIRE • Фитнес Брейк Путешествия
@inspire2ru46 подп.
73
просмотров
187
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @inspire2ru
Мезоциклы, зачем? Мезоцикл - это временной отрезок вашего тренировочного процесса. У вас есть измер👁 91Русские отжимания с ногами в петлях (Russian push-ups)👁 84Отработка навыка независимого наклона таза в облегчённых условиях Уметь наклонять таз независимо от👁 82Тест дотягивания (тест подвижности голеностопа 15см) https://inspire2.ru/diagnostictest/21/view👁 81Страница статистики тренирующегося. Сравниваю 4 последние недели с 4 неделями до них. Так получаю бо👁 76
Все посты канала →