Посвящается тем, кто жертвует своими желаниями ради других в праздники Если вы чего-то хотите для себя, но не позволяете себе из-за чувства вины, попробуйте сменить фокус — с вины на ответственность. Вина делает вас «плохим» в любом случае: – хотите для себя — эгоист; – отказываетесь — снова предаёте себя. Например: хотите купить подарок себе, но боитесь, что «это слишком эгоистично». Вина давит, и вы откладываете желание. Ответственность звучит иначе: – не «я плохой», а «я выбираю»; – вы принимаете решение, видите последствия и планируете, что с ними делать. Например: вы решаете купить подарок, понимая, что немного урежете другие расходы, но при этом делаете это осознанно и спокойно. Вина говорит: «Если я хочу — я эгоист». Ответственность говорит: «Мне это важно. Я понимаю последствия и беру их на себя». С ответственностью исчезает самобичевание. А вместе с ним появляется свобода действовать.