🌿ЗАВТРА (28.03) В INSIDE ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА ✨ ⌨️ 10:30 – Йога · онлайн (Zoom) Тамара Грунина Мягкая утренняя практика – чтобы проснуться, расслабить тело и настроиться на день. 👶 11:00 – Экспресс · Уход за новорожденным Комендантский пр. 31к1 Саша Жукова как ухаживать за малышом в первые месяцы жизни: с утра и до вечера. Очень практично и спокойно. 3500₽ 🧘‍♀️11:30 – Йога на фитболах Дальневосточный пр. 12к.2, 2 этаж Тамара Грунина Бережная работа с телом – разгрузка спины, мягкое движение и подготовка к родам. ❤️ 15:00 – Партнерские роды 11500₽ с пары Победы ул. 5 – Exhale Анна Староверова ❤️16:00 – Партнерские роды 11500₽ с пары Комендантский пр. 31к1 Александра Исаюк Занятие, после которого становится спокойнее. Понимание процесса, роли партнёра. Практика дыхания. Родовые позы. Массаж. Стоимость: Пробно – 800 ₽ Разовое занятие (суша) – 1300 ₽ Аква – 2200 ₽ С абонементом заниматься выгоднее Абонементы здесь – https://www.insidemama.ru/stoimost-uslug-v-perinatalnom-klube-inside/ Записаться @insidemama_care или здесь → https://vk.me/shkolainside