Ты говоришь «да», хотя внутри всё сжимается. Коллега просит помочь с дедлайном, подруга зовёт на встречу после тяжёлого дня, родственник снова требует внимания — и ты улыбаешься, соглашаешься, даже если сил нет ни на шаг. Это не доброта. Это страх: что тебя перестанут любить, если ты откажешь. Что от тебя отвернутся, если ты скажешь «мне сейчас не до этого». Границы кажутся предательством — будто, обозначив своё «нет», ты теряешь право на заботу. Но настоящая близость не строится на жертвах. Она растёт, когда каждый может быть честным — даже если это неудобно. А что, если твоё «нет» — не отказ, а способ остаться собой? Inner Mind | Все о психологии