🍪 Овсяно-тыквенное печенье 🎃 ⠀ ⠀КБЖУ на 100 г: 205/7/9/25 (в одной штучке ~ 130 ккал) Печенье очень мягкое, тающее во рту, идеально для детей. ⠀ 💚 Ингредиенты (на 8 больших печенек): 🟠тыквенное пюре - 300 г 🟠яйцо - 1 шт. 🟠овсяные хлопья (не берите минутку) - 150 г 🟠кокосовый сахар (можно другой подсластитель или вообще без него) - 1 ст. ложка или 20 г 🟠тыквенные семечки - 15 г 🟠грецкие орехи - 15 г 🟠цедра 1-го апельсина 🟠пряности (корица, мускатный орех, имбирь) - по вкусу. 💚Приготовление: 🟠Очистите тыкву, нарежьте на кусочки и запекайте на фольге при 180 градусах около часа. Она должна стать полностью мягкой. 🟠Измельчите в пюре блендером. 🟠Тыквенное пюре смешайте с яйцом, пряностями, подсластителем, цедрой апельсина до однородности. 🟠 Всыпьте овсяные хлопья, добавьте орешки с семечками (можно брать любые) и снова перемешайте. Получится липкая, податливая масса. 🟠По 1 ст. ложке массы выложите на пергамент, придайте форму печенек и запекайте при температуре 180 градусов 20-25 минут. Края и дно должны хорошо подрумяниться и отходить от бумаги. ⠀ Приятного аппетита! 🍰 #ппрецепты #овсянотыквенноепеченье #пппеченье #выпечка #рецептыизтыквы ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ПП Рецепты | Просто и Вкусно 💎Проголосовать за канал