Конец зимы, давайте проведем чек ап 👇 Тест: Усталость или лень? Поставьте себе плюсик за каждый пункт, который про вас: 1. Выспались, а чувствуете себя разбитым 2. Раздражаетесь там, где раньше проходило спокойно 3. Откладываете даже то, что обычно радовало 4. Тяжело просыпаться, хотя спите достаточно 5. Ничего не хочется, внутри пустота 6. Планы и списки вызывают тошноту 7. Сложно принимать простые решения 8. Вечером падаете, а утром не встаёте Результаты: 0–2 плюсика — скорее лень. Можно себя аккуратно потормошить, сменить деятельность, погулять, и состояние выправится. 3–5 плюсиков — смешанное состояние. Где-то лень, где-то реальная усталость. Стоит прислушаться к себе и не давить сильно. 6–8 плюсиков — это не лень. Это накопленная усталость. Организм просит перезагрузки, а вы всё давите и давите на газ. Пора останавливаться и разбираться. Если набрали 6–8 плюсиков - не расстраиваемся, можнл с этим работать. Пишите в личные сообщения, если чувствуете, что пора заняться собой @ilona_kasioM