📌Психологические механизмы, которые мешают строить связи ⏩Мы часто пытаемся найти половинку из внутренней пустоты, надеясь, что другой человек заполнит ее. Даст нам опору, любовь, не полученную в детстве от родителей, залечит наши травмы. Но так к нам притягивается такой же пустой человек, с такой же болью внутри, и мы строим отношения, основанные на пустоте, детских дефицитах и боли. Так тоже можно, если каждый в таких отношениях возьмёт на себя ответственность стать опорой и хорошим родителем для самого себя, дать себе самому любовь и поддержку, а не требовать этого от партнера. В любом случае заполнять внутреннюю пустоту придётся самому. Вот этот шаблон— «сначала полюби себя, потом тебя полюбят» верен, если под любовью понимать внутреннюю опору, поддержку самого себя, способность заботиться о себе и сочувствовать себе даже в самых сложных ситуациях. 🟩Процесс небыстрый, и лучше получить опыт хороших отношений в терапии. Ну как вы? Нашли свою вторую половинку? #психология #любитьсебя #забота #терапия