План на день 34,29.08#пландня 📺План для вас ⏺Утренняя рутина ⏺20 отжиманий ⏺15000 шагов ⏺2 км бега ⏺10 страниц ⏺Заработай 100₽ ⏺помедетируй ⏺Прогулка на свежем воздухе —————————— 📺Личный план ⏺Проснуться в 8 утра ⏺Холодный душ ⏺Стакан воды ⏺3 литра воды ⏺Фрукты в течение дня ⏺Погулять с друзьями ⏺привести 2 подписчиков ⏺сходить на игру по футболу ⏺Повторить субъекты РФ ⏺Проговорить скороговорку "Лигурия" 23/30 дней ⏺Позаниматься английским ⏺Глубокое дыхание ⏺Меньше материться ⏺Сделать медитацию ⏺Не шутить про мать ⏺Написать 1 пост для ТГК ⏺Заработать 100₽ Также я выполняю задания , которые дал вам. Реакций для утренней мотивации. Пост на какую тему мне написать? #FREEDUROV