❓ Вегетарианство спасает от рака? Учёные Оксфордского университета установили, что вегетарианская диета снижает риск возникновения пяти видов рака. В исследовании участвовали более 1,8 млн человек. Вывод: вегетарианцы на 21% меньше подвержены раку поджелудочной железы, на 9% — молочной железы, на 12% — предстательной железы. На 28% реже у них развивается рак почек и на 31% — множественная миелома. 😇Но есть и обратная закономерность. Вегетарианская диета почти в два раза увеличивает вероятность возникновения рака пищевода. Для снижения рисков специалисты рекомендовали включать в рацион цельнозерновые продукты, бобовые, фрукты и овощи, а также ограничить потребление красного мяса. Готовы стать вегетарианцем? 👍 — да 👎 — нет #НаукаВФокусе 😱😰🦿 ScienceJAM